你可能是腹部肌肉拉伤或者劳损造成的腹痛的症状。可能与运动习惯不好或者动作姿势不当有关。需要注意多休息，尽量避免腹部用力，不要做仰卧起坐一类的运动。做一下腹部热敷，口服活血化瘀药物治疗，如用独一味胶囊或者活血止痛胶囊。