今天晚上在运动后喝酒了,现在肌肉酸痛,不知道是运动过量的问题还是喝酒的问题?今天晚上骑自行车齐了5,6公里大概,走路又走了1,2公里,平常很少运动,不过一般就算运动肌肉酸痛也应该是在第二天,但我现在运动完没过几个小时就感觉到肌肉酸痛,期间喝了一杯酒,是长岛冰茶,虽然酒馆说是高度数酒,但是我喝了最多300多ml的一杯吧,没有醉感,感觉像喝加冰果汁一样(平常我不喝酒的,酒量也一般)现在不知道是运动完肌肉酸痛还是酒精中毒??(搜百度说有可能酒精中毒。。。)另外最近熬夜熬的比较多,晚上工作到一,两点才睡。
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