青年男性在休息时偶尔出现心脏跳动一下考虑是由于心律失常导致，一般不需要特殊治疗。可由于劳累，情绪激动，剧烈运动等因素诱发或者加重。建议平时注意合理膳食，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦，如果上述症状反复出现应该到正规医院进行详细检查明确病因对因治疗。