最近肚子胀，腰有点疼，考虑应该是饮食不当，消化不良，腰部受凉等导致的症状。可以口服多潘立酮，六味地黄丸，热敷。建议你平时注意饮食，禁忌油腻，辛辣刺激性食物，以及容易消化的食物，清淡饮食，最好少食多餐，规律饮食，多按摩肚子，增加胃肠蠕动，可以减轻症状，注意腰部保暖，以免受凉。