你的突然腰下边一点疼痛，躺着不痛，但是起来没有力气，走路很扁。你的症状考虑是腰椎间盘突出或急性腰肌劳损引起的。可以到医院做个腰椎间盘CT或腰椎核磁共振片。如果是腰椎间盘突出引起的，可以到医院牵引、按摩、针灸、拔罐、或外贴芎芷痛瘀散进行治疗。可以口服腰痛宁胶囊。