可能是肾炎或结石的，应该去医院检查，进一步处理的，建议你多注意睡眠充足，尽量不抽烟，不喝酒不喝咖啡，少吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，平时多注意休息，不能熬夜劳累，多补充维生素c增强免疫力的。建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息。