您检查结果考虑是腰椎间盘膨出引起的、比如在腰部用力，受凉，剧烈活动等都可以诱发的，保守治疗就是牵引复位疼痛就缓解了，可以针灸理疗。建议避免受凉，注意保暖，不能腰部用力，不能长时间站立，睡硬板床，合理作息，不能熬夜，保持愉快的心情，口服西乐葆。