便秘主要就是大便干涩，不能正常顺利的从肛门里排出。所以经常出现了大便干结，有时候还会引起内痔发生。建议你平时可以吃一点麻仁润肠胶囊，或者是开塞露治疗，多吃香蕉蔬菜水果。平时要养成良好的排便习惯。一天一次大便多喝水，以清淡饮食为主。