如果有腹泻还是尽量的清淡饮食，防止刺激胃肠道。而且哺乳期，尽量饮食易消化。建议多喝水，适当的喝汤。可以服用益生菌，如果腹泻严重，需要及时补液。尽量不要喝茶。饮食注意多吃健胃健脾的食物。可以适当的吃栗子等。减少刺激胃肠道的食物的摄入。