由于长期躺在床上，所以肠管蠕动比较缓慢，进而引起了便秘，平时应该适当的多饮水，多摄入含纤维素丰富的蔬菜，水果等食物，尤其是香蕉，蜂蜜等类食物，应该适当的多摄入，能够起到润肠通便的作用，另外如果便秘比较严重，可以口服药物进行治疗，比如复方芦荟胶囊，果导片等等。平时可以用手掌，按顺时针方向按揉腹部，以肚脐为中心，每天1~2次，这样能够促进肠道的蠕动，从而有利于防止便秘的发生。