如果认为高血压是老年人的“专利”，那就大错特错了，如今高血压患者已经不分男女老幼，全都照单全收，青年人高血占了一大部分，为什么青年高血压患者人数越来越多呢？很多年轻人得高血压，跟他的生活习惯有很大的关系。有的人说现在大家生活压力比较大，工作压力比较大，长期熬夜，有的是因为用电脑，有的是因为打游戏，有的是因为宅在家里都不愿意出去锻炼身体，这个时候积极的生活方式干预非常重要，对年轻人高血压，能够减轻生活负担、减少心里压力、改善睡眠，在这个基础上再积极的药物治疗。年轻人选择耐受性比较好、反应小的药物，坚持用药、即可用最少的药达到好的效果，而且年轻人的高血压大多数以舒张压升高为主要表现。好的血压跟好的身体状态有关系，比如多吃蔬菜、水果，每天坚持锻炼，坚持减重，不吃咸的，少吃火锅，减轻生活压力、工作压力，改善睡眠，要少熬夜。。

如果患者这个年龄段确诊有高血压病。首先考虑可能是继发性高血压，比如肾源性，由肾动脉狭窄引起，或者是原发性高血压，有家族性的高血压病史，有肥胖等易患因素。一定要正确认识，平时要养成良好的饮食习惯，点滴脂肪一定要运动，控制理想的体重。根据检查结果要对症口服降压药物治疗。可以到当地三甲医院进一步检查病因，再治疗。