家里没有体温计可以通过观察孩子的精神状态，是否伴有身体皮肤发热，可以用自己的额头贴住孩子额头判断是否发热。建议您平时注意孩子保暖，避免着凉，多饮水，同时如果伴有发热应该到正规医院进行详细检查明确发热的病因对因治疗。如进行血常规，c反应蛋白等。

没有体温计，如果想知道孩子发烧，最好用手摸摸孩子的额头，摸摸孩子的后背如果发烫、手脚冰凉、面部发红，可以考虑存在发烧的可能。最好去医院量体温看看，可以确定具体发烧的温度，才可以合理治疗。如果低烧，一般用物理降温就可以，如果发烧超过38.5℃，可以服用美林等退烧药，同时给孩子多喝水，注意孩子休息，避免着凉，以免加重发烧。