你可能是风热感冒造成的鼻塞、流黄鼻涕及咽喉部疼痛、咳嗽的症状。需要注意多休息，保证充足睡眠，不能熬夜；清淡饮食，多吃青菜水果，多喝水，不要吃辛辣油腻的食物。可以口服感冒药缓解症状，如用连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺胶囊和西地碘含片。