你描述的位置是胃的部位，轻微疼痛可能和近期饮食不当或者着凉等因素有关。保持乐观心态，适当多休息，注意腹部保暖，从饮食上注意尽量吃软烂易消化的食物，不要吃生冷难消化的。可以先观察一下，如果症状持续存在或者伴有其他异常症状，及时去医院查明原因并做相应处理。