您说的情况，颈动脉斑块，多是因为血脂高引起的颈动脉粥样硬化引起的，如果堵塞没有超过80%没有明显的症状，就可以保守治疗，控制血压，血脂正常范围。定期检查。建议低盐饮食，不能饮食肥肉，油腻，戒烟戒酒，保持愉快的心情，保持大便通畅，控制血压，血脂正常范围。