首先要控制血压正常范围，高压是190，属于三级高血压，如果血脂高，就是高危型，就要控制血压正常，控制血脂正常范围。全面检查血脂，肾功能，血常规，结合检查合理用药。低盐饮食，不能饮食肥肉，油腻，戒烟戒酒，保持愉快的心情，保持大便通畅，控制血压，建议药物，氨氯地平片，缬沙坦片，阿司匹林肠溶片，阿托伐他汀钙片。