现在考虑精神系统疾病而引起的症状，而您所说的这一种测量等级只是定性的一种方法，并不完全一致。建议要到专业的精神科室来进行明确的判断，来选择药物干预的治疗方法，要注意避免给自己太大的精神压力，同时也可以选择心理疏导的方式，使身体恢复到正常的状态。