嗓子有痰可能是咽喉部炎症造成的，如急性扁桃体炎或者咽炎。痰液发黑，可能与吸入灰尘等因素有关。需要注意清淡饮食，多吃青菜水果，多喝水，不要吃辛辣油腻的食物；多休息，保证充足睡眠，不能熬夜；可以口服阿莫西林克拉维酸钾分散片和复方瓜子金颗粒治疗。