事实上感冒的病程在7~14天都是正常的，但是个人体质不同，恢复的时间会有一定差别。您的情况可能是患有慢性的气管疾病，比如支气管炎、气管炎等，感冒诱发了，建议进行一下详细的检查。另外平时多运动营养均衡，提高免疫力。

您感冒不容易恢复，如果容易感冒，就考虑是身体免疫力差引起的，感冒大多是病毒引起的，一般感冒7天左右就恢复了，如果您容易反复感冒，就要加强锻炼，提高身体免疫力，就恢复正常了。建议合理饮食，加强营养，合理作息，不能熬夜，保持愉快的心情，口服玉屏风散，或者匹多莫德片，提高身体免疫力，吃一个月。