胃胀腹胀，餐后饱胀打嗝常是功能性消化不良引起，可能是肠胃动力不足引起，可服用促进肠胃动力中成药四磨汤口服液。如腹胀症状较重可适当配合莫沙必利或多潘立酮加强疗效。功能性消化不良具有上腹痛，上腹胀，早饱，嗳气，食欲不振，恶习，呕吐等不适症状。病因与发病机制：1.胃动力障碍；2.内脏感觉异常；3.胃肠激素分泌紊乱；4.精神、社会心理因素临床上将FD分为2型（罗马III标准）：①上腹痛综合征：上腹痛和（或）上腹灼热感；②餐后不适综合征：餐后饱胀和（或）早饱。临床缺少特效的药物，以中成药调理肠胃功能为宜。饮食方面：要清淡一点，少吃高糖、高脂、熏制类食物；多吃蔬菜，水果等食物，忌烟酒，避免食用咖啡、浓茶等。。

你的情况描述来看，考虑应该和胃肠道消化功能不良有关系的，与胃肠道功能紊乱，或者饮食结构不合理有关。多数还会出现食欲下降、身体内环境紊乱等情况。建议口服双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群，服用健胃消食片促进消化吸收。平时要多食用一些柔软富含膳食纤维的食物。每天定时排便。