您说的症状，如果是囊肿，就不会变小，考虑是其他原因，建议您检查一下血常规，B超，ct看看，如果检查结果是正常的，就考虑是肌肉筋膜疼痛，对症治疗。建议合理饮食，平衡营养，合理作息，不能熬夜，保持愉快的心情，加强锻炼，提高身体素质，口服一下，布洛芬缓释胶囊，如果没有效果就检查。