有暗红色血便，如果有排便习惯的改变，比如原来大便每天1次，最近突然大便3-4次，腹痛、腹部包块，可能是肠道中的病变，建议做个肠镜明确具体病因，加之有长期便秘史，最好不要拖，一拖容易错过最佳治疗时机。

直肠周围静脉十分丰富，如果大便干，就容易诱发出血，长期可以引起痔疮的，一般是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少;工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、熬夜，劳累，或者上火都可以引起的。如果您担心，检查一下看看。建议多吃富含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌烟酒和肥腻食物.多饮水.多活动，不能所以辛辣刺激，加强锻炼，口服一下，通便灵胶囊。