感觉头有点晕，测量血压高压193，低压86，心率124说明你的血压是比较高的，我建议你可以用一点酒石酸美托洛尔首先把血压降下来，把心率降下来。如果血压一直降不下来，容易引起中风，脑出血等一系列的疾病。保持生活规律，劳逸结合，充分休息，保持良好睡眠。