中年人经常出现犯困可由于血粘度增高，高血压，脑供血不足等疾病导致。目前伴有高血压，脑供血不足应该积极治疗。平时应该注意低盐低脂饮食，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦，按时规律应用降压药物使血压维持在正常水平，同时可口服改善脑供血药物如盐酸氟桂利嗪治疗缓解症状。