睡醒后出现阵发性心率加快考虑是由于阵发性心动过速导致。一般经过休息后恢复正常，可由于劳累，情绪激动等因素诱发或者加重。建议您平时注意合理膳食，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦。如果上述情况较重可以进行心电图，动态心电图检查明确诊断积极治疗。