如果经常出现胃肠胀气，打嗝，排便不成型等症状考虑是由于消化不良或者慢性胃炎或者胃溃疡等疾病导致。可由于饮食，精神刺激诱发或者加重。您可以口服抑制胃酸分泌和促进胃肠蠕动，帮助消化药物治疗缓解症状。平时注意清淡饮食，适当的进行体育锻炼。