番泻叶泡水喝好与番泻叶颗粒差不多，一种是中药，一种是中成药。相对来说番泻叶泡水喝好一点，这个没有糖，一般颗粒会有糖。这些药只能解决一时的便秘，时间长了，效果会变差。要养成排便习惯，少吃辛辣食品，适当吃一些蜂蜜，多吃含纤维素的食品如香蕉、芒果、红薯等。加强锻炼。