这种身体虚弱导致的便秘情况，跟不良的饮食习惯有直接的关系。他想改变这种症状，就需要养成良好的饮食习惯，平时适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要适当的增加运动量，促进正常的胃肠蠕动来缓解便秘情况，对于身体虚弱患者还需要通过增加营养饮食来进行调整，对于便秘严重，对病人来说还需要通过服用通便润肠的药物来进行治疗，只有改变便秘情况才能够恢复正常的消化功能。