像你这种情况考虑是便秘引起的。大多数和饮食有一定关系平时注意多吃蔬菜水果，像芹菜，韭菜这种富含纤维素的可以适当多吃，肉类的适当吃，不要吃太多，尽量减少辛辣刺激食物的摄入。目前如何解决可以使用开塞露，或者是口服点导泻药，比如乳果糖等等。