如果经常出现胃部不适，胃胀，腹泻等症状考虑是由于消化不良或者慢性胃炎或者胃溃疡等疾病导致。可由于饮食刺激诱发或者加重。平时应该注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，饮食要规律。同时可口服抑制胃酸分泌和促进胃肠蠕动的药物治疗，伴有幽门螺杆菌感染可采取四联疗法根治。