由于气候变冷，血管收缩，加之运动量的减少，高血压患者容易出现血压的增高，这种情况下需要就诊，在临床医生指导下根据身体的具体情况做治疗方案的调整。建议饮食少盐少油腻，根据身体情况适当多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，做好保暖，保持情绪稳定和充足睡眠。