左腰胯部位走路时疼痛，多是腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的疼痛，建议检查腰椎ct明确诊断，结合检查合理用药，如果是腰椎间盘突出引起的，保守治疗建议就是卧床休息。建议避免受凉，注意保暖，适当休息，不能腰部用力，睡硬板床，口服一下，腰痛宁胶囊，西乐葆。