根据您提供的病史、资料，提示您的血压偏高，建议您监测血压，确诊是否有高血压。建议您平时多喝水，促进新陈代谢，低盐低脂低糖饮食，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当运动。建议您监测血压，如果确诊为高血压，可以口服ACEI类的降压药，注意监测血压。