您之前是否患有其他疾病，比如感冒、慢性支气管炎等。如果是其他疾病导致的，要及时寻找原发病，治疗。如果您是平时身体较为虚弱乏力，考虑是气虚所致，可以使用六君子汤、人参固本口服液等来治疗。

看您描述的症状考虑心脏功能不好的可能性比较大。建议您去心脏内科检查治疗。平时注意保持良好的生活习惯和适度的运动。注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。饮食宜清淡，避免过于辛辣刺激。注意做好保暖，避免着凉，如果有感冒及时治疗以免引起心肌炎。