这是皮肤过度敏感的表现，应该采取逐步适应的方法治疗，平时坚持到户外锻炼身体，以舒缓柔和的方式为主，如慢跑、快步走、瑜伽、太极拳、健身操等，运动是最神奇的药剂，只要循序渐进，持之以恒，一定能够增强体质，改善肌肤过度敏感的症状。平时饮食营养均衡，多吃粗粮、蔬菜和水果。