患有系统性红斑狼疮和中度贫血，做人流会有一定风险，一是有加重病情的风险，二是失血加之中度贫血会有出血性休克的风险。具体需要在妇产科医生指导下，根据病史、临床症状、查体、相关检查进行风险评估。建议患者平时不要吃辛辣刺激食物，避免劳累。