首先到五官科看一下是否内耳有炎症引起的的疼痛。具体需要就诊，通过病史、临床症状、查体、相关检查明确诊断后进行治疗。建议疾病期间不要吃辛辣刺激食物，适当多吃新鲜水果蔬菜，多喝白开水，饮食少油腻，避免熬夜，不要剧烈运动，保证充足睡眠。