膻中穴的按摩时间由针灸推拿医师所制定的治疗处方和患者年龄所决定。成人每次可按摩3分钟右，婴幼儿一到二分钟即可。由于疾病不同，治疗方法不同，时间也不相同。采用温补的治疗方法治疗虚寒症时动作要缓慢柔和，操作持续时间宜稍长可三分钟左右，必要时可一日二次。采用泻法治疗时，操作手法稍重，手法频率由慢逐渐加快，时间不宜过长，时间控制在一分钟左右。膻中穴主治心悸、胸痛、咳嗽、气喘、呕吐、噎膈等。膻中穴的取穴方法为，前正中线，平第四肋间隙，两乳头连线中点。按摩时局部使用滑石粉润滑以免损伤皮肤。