月经来了头疼，通常是和月经期间激素分泌过多有关系，也可能是血管紧张性头痛或者神经性头痛。如果有打喷嚏、流鼻涕、发热症状，可能和着凉感冒有关系，睡眠不好也会引发头痛。月经期有头痛的症状，如果疼痛比较厉害，可以遵医嘱服用布洛芬胶囊或者盐酸氟桂利嗪等药物，也可以多做头部按摩，有利于缓解症状。要避免过度的紧张和激动，保证充足睡眠，如果不好转可以去医院就诊，确定病因再治疗。