经期前头痛大多数和血管紧张性的头痛或者神经性头痛有关，也有可能和月经来潮之前，激素分泌增加诱发的头痛有关系。如果睡眠的质量不好，血压升高，也可能会诱发头痛的症状。可以通过手法按摩的方法环节头痛，保持稳定的情绪，不要紧张，多吃一些b族维生素含量丰富的食物。如果头痛的比较厉害，应该遵医嘱服用布洛芬胶囊或者尼莫地平、镇脑宁等药物，要保证充足的睡眠。