8岁的孩子梦游，可以通过饮食、改变环境等方法来改善，不要给孩子太大的压力，要给孩子创造安静、舒适、温暖的睡眠环境，避免噪音的刺激，也可以多给孩子吃有安神作用的食物。孩子有梦游的症状，要多吃一些红枣、红豆、小米、蜂蜜、南瓜等食物，尽量少让孩子玩电子的产品，避免脑细胞过度的兴奋。如果没有明显的改善，可以请心理医生做心理疏导，必要的时候，也可以用一些安神、镇静的药物。