出现舌苔白或而且手心脚心发热的症状，有可能和脾胃不太好有关系。如果食欲不振，进食的量减少或者出现大便次数，和稀稠度等的异常，可以用调理脾胃的药物进行治疗。可以去医院的中医科就诊，在医生指导下服用人参健脾丸或者参苓白术散、健胃消食片等药物治疗。平时一定要注意饮食保养，不要吃过于油腻的食物，也不要吃辣椒、芥末等刺激性的食物，要规律的进食，多参加一些有氧的运动。