5岁孩子经常摇头晃脑，可能是一种不良的生活习惯，也有可能是维生素和微量元素缺乏等原因所导致的，出现这种情况的话，家长首先要嘱咐孩子养成一个良好的生活作息习惯，尽量不要老是摇头。也可以带孩子去检查一下微量元素，看孩子是否出现了微量元素的缺乏，或者是在平时的饮食中，给孩子适当的补充一些含维生素和微量元素比较丰富的食物，避免出现营养失衡的现象。