宝宝拉肚子的话可以喝一些大米粥，小米粥或者是肉粥。这些粥里面都含有比较丰富的营养，能够促进胃肠道的消化吸收，加快孩子的恢复，在煮这些粥的时候，一定要用小火慢炖，熬的比较稀烂之后再给孩子服用，这样不会损伤到孩子的消化功能。在治疗的过程中，家长一定要注意观察孩子的整体身体情况，可以适当的补充一些含维生素和微量元素比较丰富的食物。