根据您提供的资料，想了解新型冠状病毒，一般都是有症状的，就是轻重而已，像症状轻微的就不知道感染了此病毒，就误以为是普通的感冒，很容易传染给别人。建议您平时多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吃刺激辛辣油腻的食物，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，保持室内空气流通，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当活动。勤洗手，不要到人多的地方聚集。

在这次新冠肺炎疫情中，医学专家确实发现了无症状病毒感染者。这类感染者体内携带新冠病毒具有传染性，但是患者却暂时没有表现出任何类似发热、咳嗽等临床症状。专家认为这可能与患者感染的病毒多少、毒力强弱、个体免疫力高低等因素有关。如果免疫力强，病毒数量少且毒力弱，那么身体免疫力就可以直接把病毒控制或清除掉，所以不表现出症状，但是如果体质弱、免疫力差、病毒数量大毒性强，机体无法阻挡病毒入侵，就会出现发热、咳嗽、头痛、气促、胸闷等症状。故此，提高免疫力很重要，免疫力目前较为有效的药物，免疫力正常，就能便于识别和抵挡防御外界入侵的病毒或细菌，保护机体不容易被感染，同时对已有病毒或细菌有杀灭和清除作用，帮助康复。建议，除了不要去人群聚集地，做好出门戴口罩、勤消毒、勤洗手、不吃野味等保护措施，还要加强营养，少烟酒，少煎炸，坚持运动，睡好觉，保持健康体魄，提高免疫力，就可以增强抗病力，避免感染。还可以吃点扶正固本、提高免疫力的中药材来调理身体，如广药牌灵芝孢子油等来调理好身体，扶正固本，可有效增强免疫力，提高抗病力，增强抗病毒能力，帮助快点康复。体质增强，免疫力提高，不容易感染及生病。