宫肌瘤既不是脂肪也不是子宫淤血，而是一种子宫平滑肌细胞增生，是由于体内激素的原因造成的，如果是肌瘤小，平时月经比较正常，只要定期观察，定期B超复查，动态观察就可以。如果是肌瘤比较大超过了5个公分以上，而且再加上平时月经也不正常，来月经的时候月经量比较多，不容易干净，这种情况建议最好是尽快去医院，通过手术来处理，如果有子宫肌瘤，建议平时要注意饮食，尽量少喝豆浆，少吃带有激素类的食物。