如果经常生气，不能保持乐观的情绪和平和的心态，使雌激素分泌量变化，长期持续抑郁是有可能引发子宫肌瘤的。另外，肥胖，或是跟长时间性生活不协调，经常吃高雌激素的饮食。年龄在40周岁以上，出现这些高危因素，都是有可能发生子宫肌瘤的。平时需要保持愉快的心情，如果有小肌瘤没有症状，也不用过度恐慌，保持乐观向上的态度，平时也不要乱用药物和相信什么偏方秘方等。