子宫肌瘤能否可以自己消失，要根据具体情况而定。如果子宫肌瘤较大，大于5厘米，这种肌瘤是不会自己消失的。如果子宫肌瘤较小，如肌瘤小于3厘米，这种肌瘤有缩小和消退的可能性。绝经后或产后，子宫肌瘤可能缩小或消退。或者子宫肌瘤液化、钙化，红色样变，玻璃样变，透明样变等情况，肌瘤坏死后会出现缩小的现象。子宫肌瘤跟雌激素水平高有关系，所以平常尽量少吃大豆类食品，以及牛奶，蜂蜜水等含有雌激素多的食物。