一般来说，中医只能看出身体是否存在病症，而心情抑郁是属于精神方面的疾病，中医是看不出来的。中医诊断主要靠的是望闻问切，把脉只能诊断出具体哪里不适，但无法判断是否心情抑郁。建议最好去正规的医院请专业心理科的医生诊断，才能明确病因并对症治疗。建议心情抑郁的人士，平时尽量放松心情，多和家人或者朋友交流和沟通，聊聊心事，或者多出去走走，看看外面的世界，也可以做一些自己感兴趣的事情，来转移注意力，比如听听舒缓的音乐，读读书，或者去户外进行一些运动等。

中医把脉是能够判断患者是否存在着情绪抑郁的，情绪抑郁，西医诊断为抑郁情绪或者是抑郁症；而中医的诊断，一般是判断为肝郁气滞的问题。中医经过辩证施治以后，也可以适当应用药物来调理情绪抑郁的问题，有助于气血的通畅。多数人在遇到生活或者是工作比较大的心理压力事件时，情绪抑郁的表现建议最主要的还是要进行心理上的治疗，要学会接受心理上的压力，能够把心里的压力当做自身的一部分。