子宫肌瘤属于女性比较常见的良性肿瘤，平常多吃新鲜的水果和蔬菜，比如说苹果，香蕉，橘子等，清淡饮食。保持规律的生活作息，不要经常熬夜，少吃辣椒等辛辣刺激性的食物，对于子宫肌瘤都有一定的好处。建议如果子宫肌瘤现在比较小，对于月经周期和月经量没有什么影响的话，定期复查彩超就可以，不需要进行治疗，如果子宫肌瘤大小超过5个厘米，造成月经血过多或者月经周期延长，增长速度比较快，就需要到医院做子宫肌瘤切除手术。